항산화 영양제 관한 이야기를 해보겠습니다

사람은 누구나 나이가 들면 자연스럽게 노화라는 증상이 나타나는 거겠죠. 예전에는 나이에 비해 젊어 보인다는 소리를 제법 많이 들었었고 피부만큼은 자신이 있었는데 최근에는 주변에서 제발 관리 좀 하라는 말을 많이 하더라고요. 요즘 나갈 일도 적고 매일 집콕만 하다 보니 완전 똥망이 되어있었나 봐요. 그렇다 보니 저는 항산화 영양제를 구입해보기로 마음먹었어요.

그래서 제일 먼저 궁금했던 게 코큐텐이에요. 대충만 검색해도 제일 많이 나오는 건데 저한테는 너무 생소했거든요. 이게 유비퀴논이라고 불리기도 하는 건데 우리 몸 안에 100조 이상의 세포들이 기능을 하기 위해 필요한 ATP를 생성하는 필수영양소라고 하더라고요. 처음에는 무슨 뜻인지 몰랐는데 어떤 블로거분이 알기 쉽게 설명해 준 게 자동차가 움직이려면 가솔린이나 경유 등 화학에너지가 필요하듯 사람도 활동을 하기 위한 화학에너지가 필요한 거고 그게 바로 ATP였어요.

때문에 당장 먹으려고 했어요. 하지만 문득 식품에도 들어있지 않을까 궁금해지더라고요. 그래서 찾아보니 즐겨먹는 계란이나 생선, 소고기에도 들어있다고 해서 땡잡았다 싶었죠. 그런데 끝까지 읽어보니 지용성의 경우 조리과정에서 영양소가 쉽게 파괴돼서 제대로 된 섭취는 안되는 거라고 하더라고요.

코엔자임큐텐은 일일 유효량이 30~60mg 정도였어요. 그런데 식품으로 섭취할 경우 하루에 4.2~7.2mg 정도가 최선이래요. 심지어 자연 생성되는 건 3~6mg라서 결핍을 막기 위한다면 항산화 영양제를 따로 구입하는 게 좋은 거더라고요. 나이가 들면 체내에서 스스로 감소되니까 대비를 위해서는 반드시 오늘 내용 확인하고 구매해야 할 거예요.

그래서 저는 코큐텐이 갖고 있는 효능을 풀어보려고 합니다. 저처럼 항산화에만 관심이 있을 수도 있겠지만 여러모로 도움이 많이 되거든요. 피로회복 / 심혈관 건강 유지 / 체내 유해산소 억제 / 안티에이징 / 면역체계 강화 / 잇몸 관리 / 체중 감량 지원 등으로 작용을 해요. 이만하면 안 먹을 이유를 찾는 게 더 어렵겠네요.

그리고 인체시험 결과도 존재하는 기능성 원료라서 신뢰가 됐던 것도 있어요. 산화 생성물 감소와 LDL의 산화 억제에 관여하고 있다 보니 우리가 흡입한 일부 산소들이 활성산소로 변하지 않도록 도움이 됐죠. DNA와 세포를 손상시키는 노화와 만성 문제들을 유발하는 산화 유발 물질을 제거하니까 항산화 영양제로 꼽히기도 하는 거였어요. 게다가 높은 혈압 감소에 탁월하다 하여 고혈압 환자들한테는 필수라고 하더라고요. 국내에는 10명 중 3명이 앓고 있다고 할 정도인데 이를 관리하는 적절한 성분이라는 걸 처음 알게 돼서 혈압관리가 필요한 아빠한테 드리기에도 좋을 것 같았죠.

그렇지만 시판되는 여러 코엔자임 Q10이 다 같은 성분과 함량은 아니더라고요. 그래서 몇 개 제품을 비교했고 여러 카페와 블로그에 문의를 해서 제일 괜찮은 제품을 추천받았어요. 포뉴라는 브랜드였고 5중 복합기능성이라 너무 좋겠다 싶었죠. 코큐텐+비타민C+비타민E+아연+셀렌까지 함유되어 있어서 최적화된 관리 템으로 당첨!

심지어 순도 98% 이상의 코엔자임Q10을 사용했고 철저하게 품질관리를 거치는 인도산이라서 믿을만했어요. 뿐만 아니라 식약처에서 지정한 최대치가 100mg인데 그만큼 딱 맞춰 담아낸 거라 유독 타사에서 파는 것보단 눈에 띄더라고요. 결핍되지 않을 만큼 제대로 충족할 수 있는 게 기본 중의 기본일 테니 함유량까지 체킹 하는 게 좋잖아요.

게다가 생합성에 관여하는 물질인 비타민C와 셀레늄을 배합하고 비타민E 또한 배합시켜 안정화를 높였더라고요. 합성보단 자연형태가 좋은 건 누구나 알만한 사실인데 전 성분이 최적화된 식품에서 추출한 원료여서 마음에 들 수밖에 없었죠. 요즘은 원료에 엄청 예민하다고 하는데 저도 그 반열에 맞춰서 신중하게 비교하고 고른 거예요.

그리고 부원료도 너무 괜찮다 싶었던 게 전부 유기농이었어요. 무농약이라는 게 말이 쉽지 최소 3년은 농약이나 합성된 자재를 일체 사용하지 않아야만 입증되는 거거든요. 이 제품은 자연에서 찾은 자재로만 재배를 한 부원료들을 24종이나 담아서 평소 과일이나 야채를 잘 안 먹는 저한테는 영양소를 골고루 보충하기에 탁월했죠.

원료뿐 아니라 캡슐도 남달랐어요. 보통은 동물성으로 사용을 하는데 우피와 돈피의 주원료를 젤라틴이거든요. 이것보다는 홍조류에서 추출한 게 소화도 잘된다고 해서 저는 식물성 원료를 살펴보게 된 거예요. 이왕 먹을 거라면 몸이 느끼는 부담을 최소한으로 줄이고 싶었어요.

그리고 1일 1캡슐로 간편하게 챙길 수 있다는 점이 마음에 들었어요. 넉넉하게 2개월 분량이어서 매달 구입할 번거로움도 없고 소형 크기의 캡슐이어서 그런지 목 넘김도 수월했어요. 하루 이틀도 아니고 계속해서 먹어야 하는 건데 삼킬 때 이물감이 들 정도라면 계속 먹기는 어려울 것 같았어요. 그렇다 보니 캡슐의 크기까지 신경을 썼어요.

게다가 포장상태도 개별이라는 점이 좋았어요. 솔직히 처음엔 병안에 담긴 벌크 제품도 상관없었는데 계속 꺼내 먹을 때 지용성 성분은 산패 위험도 있고 그러면서 성분이 감소하고 유해한 성분으로 바뀔 수도 있다고 해요. 그래서 낱개포장을 선택한 건데 식전이 아닌 식후에 먹어야 하는 거라서 들고 다니기도 편하더라고요. 외출할 때 소분하지 않아도 되는 게 은근 시간 버는 거거든요.

뿐만 아니라 첨가물이 아예 안 쓰였다는 점이 순한 항산화 영양제라는 증명이라 좋았어요. 포뉴에서 만드는 전 제품은 무첨가 원칙이어서 인위적으로 향이나 맛, 색 등을 내는 합성첨가물 쓰지 않았고 걱정된다는 중국산이나 일본산 원료를 일체 사용하지 않아서 오래 먹기에 딱 좋더라고요. 이런 점이 뒷받침되지 않았다면 솔직히 패스했을 텐데 다행이다 싶었죠.

그리고 회사 신념이 좋아서 그런지 수익금의 일부가 기부된다는 시스템도 참 마음에 들더라고요. 여기서 제품을 구매하면 초록우산 어린이 재단을 통해 일부 수익금이 기부되고 있어서 여러 아동 지원 사업에 동참을 할 수 있었어요. 나 하나 구매하는 게 얼마나 큰 도움이 될지 모르겠지만 여럿이 모인다면 주변의 소외계층 아이들한테도 충분히 도움 될 수 있다 보니 가족과 내 건강을 위해서 저도 바로 선택한 거예요.

믿고 먹을 수 있는 브랜드를 찾는 분들에게 추천하는 포뉴의 코큐텐! 높은 혈압관리와 면역관리 게다가 활성산소로부터 인체를 보호하는 강력한 항산화 영양제를 찾는 소비자들에게 강력 추천해요. 식약처의 우수건강식품 제조기준인 GMP에서 제조해서 제품의 다양한 정보가 투명하게 공개됐고 직접 눈으로 이력 추적을 할 수 있으니 의심 많고 흉흉한 이 시기에 제대로 된 제품으로 관리 시작해보시길 바라요. 저는 대만족해서 간단한 설명과 후기를 포스팅하게 됐으니 참고하세요.

 

 

코엔자임Q10 : 포뉴