탈모 영양제 모발을 이루는 성분을 알고 먹어야 하는 이유

"탈모영양제 모발 건강 걱정으로 먹게 된 찐후기!.!"

이래저래 화나는일이 많아서 스트레스를 받고 있는 제 두피 머리 상태
때문에 아주 고민이 이만저만 아니었던 것 같아요 스트레스가 배가 되더라구요
머리카락이 너무 빠지기도 하고 모발에 힘도 없었구요
안 그래도 숱도 없는데 어쩜 이렇게 사람 속을 썩이는지-!
예전에도 한 동안 머리카락 빠지는 거 때문에 걱정이 많았는데
제가 워낙 모발이 얇고 머리 끝도 심하게 갈라지기 때문에
미장원에서 케어를 받아도 별 진전이 없고 머리에 스타일링
하는 것 또한 엄청 마음 먹고 해야 할 정도로 심각했죠..
머리로 인한 스트레스가 점점 심해졌어요
나이가 들수록 모발 같은게 약해진다고는 하는데
약해짐은 물론 그자체가 저에게는 스트레스다보니 
머리가 더 그렇게 됐던 것 같아요 

모발에 힘아리도 없는 편이라서 평소에도 저는 모발이랑
두피에 좋다는 건 다 챙겨두려고 하는게 있는데 그럼에도
머리카락까지 많이 빠지니까 근심이 이만 저만이 아니였어요.
이제는 더 좋은걸 찾아내야겠다 싶더라구요.
젊었을때는 어리니깐 머리카락 빠지는게 감당이 되었는데
이제는 그 수준을 넘어서 이제는 안되겠다 싶더라구요
카페나 모임 등 여러 방면으로 엄청 찾아봤죠.
그래서 제가 알게 된 게 있는데 이건 탈모영양제 일 뿐만 아니라
드디어 저에게 숨을 쉴 수 있게 해주는 기특한 아이를 찾았어요.
후기들을 쭉 살펴보니까 부작용 걱정 없이 섭취하는 포뉴 '비오틴'
제품인데 알고 계시는 분들도 많이 계실 거 같아요. 저도 이걸로 관리 시작!
알아보기 시작하니깐 뭐가 많길래 저 나름대로 기준을 세우고 살펴보았거든요
그렇게 보지 않으면 더 어려울 것 같아서 
나를 위한거다라고 생각하고 상세히 찾아보기 시작했죠 

저는 헤어팩은 물론 모발에 좋다는 천연팩 있잖아요. 
계란으로 하는 팩이라던가 마요네즈라던가 별에 별 방법은 전부 다 써봤는데 결국
일시적으로 나타나는 효능 일뿐 금방 원상태로 돌아가기 마련이더라구요.
진짜 풍성한 모발 갖고 계신 분들이 얼마나 부럽던지
비싼것도 써보고 미용실 가서 영양을 받고 와도 하루 이틀 정도?
유지되는거 빼고는 근본적인 대책을 세워서 관리를 해야겠다 하는게
제일 컸기 때문에 비오틴을 섭취하는걸로 방향을 바꿔봤어요. 
그리고 그렇게 관리하는게 여간 힘든게 아니더라구요
손이 많이가는 팩들이라서 이것저것 챙기고 또 시간들이고 하는데
노력대비 머리는 안나아지는 것 같고
제 속은 타들어가고 해서 여러 가지로 힘들었네요
그러던 찰나에 발견한 꿀템이라 즐겁기도 했어요 
제가 진작 왜 이걸 먹지 않았나 싶더라구요.

비오틴이란 비타민 B 중의 하나로 수용성 비타민인데 3대 영양소인
지방이랑 단백질, 탄수화물 대사량 에너지를 생성하는데 꼭 
필요한 영양소일 뿐만 아니라 우리 몸에서 자체적으로 생성되는 게 아니라
음식이나 영양제를 통해서 섭취를 해야 한다고 해요. 그런데 뭐
우리가 음식으로 섭취를 하는 건 농도가 적기 때문에 탈모영양제로
섭취를 해서 먹는게 더 풍부하게 먹을 수 있다고 하더라구요.
이 성분은 모발 관련 도구에 들어간다는 것 정도로만 알고 있었는데
영양제로도 섭취를 한다는 건 이번에 처음 알게 됐어요. 
그리고 이 성분이 몸에서 만들어지지 않는다는걸 듣고
더 잘 챙겨먹어야하는 성분이구나 싶었어요
왠만하면 우리 몸은 필요한 것을 저절로 섭취하도록 만들고
음식을 조합해서 영양분을 섭취하고는 하잖아요. 
그런데 비오틴은 아니라고 하니깐 열심히 챙겨먹어야겠다 하는
투지의 마음이 들더라구요. 

비오틴이 들어 있는 음식은 우리 주변에서도 사실상 쉽게 찾을 수 있고
평소에 먹을 수 있는 식품들이기는 해요. 콩, 시금치, 달걀, 바나나,
우유, 고등어 같은 생선이 이 안에 속하는 식품인데 저는 심지어 우유는 
거의 매일 섭취함에도 아무래도 식품으로 섭취하는건 
부족할 수 밖에 없나봐요. 조리를 하는 과정에서도 성분이 
파괴되기 때문에 충분하게 보충가 필요하다면 영양제를 먹는 걸 권해요!
맨 처음에는 저도 음식으로 먹을까 싶었거든요
그러다가 헤어팩을 다시금 떠올렸죠, 제가 고생한거에 비해 
소득이 안나오니깐 아무래도 간편하게 먹는 걸 택하자 하는 마음이요
영양제들도 저렴한 값은 아니지만 가격대비 괜찮은 제품을 찾은거여서 
저는 행복했죠 그리고 일단 귀차니즘이 심한 저에게 안성맞춤이다 하는 생각을 햇구요 

우리나라 국민 90% 정도가 비오틴 결핍 상태라고 해요. 정말 
생각보다 엄청 의외 결과죠? 특히나 임산부에게는 결핍히 빈번하게
발생한다고 하는데 태아는 모체를 통해서만 비오틴을 공급 받을수 있기 때문에
임신 중이신 분들은 부족하지 않도록 더 특별히 관리하시길 바래요.
우리 몸에 비오틴 결핍이 생기면 성인의 경우에는 원형 탈모를 비롯한 탈색,
지루성 피부염, 결막염 등이 생길 수 있고 코나 입 주변에 붉은 습진 역시도
발생하는 흔한 질환이라고 볼 수 있어요. 심한 경우에는 우율감이 생기거나
중추신경계이상도 생길 수 있고 운동실조 같은 신경계 이상 증세도
나타날 수 있어서 결핍이 되지 않도록 성실하게 섭취를 해야해요.
이 성분 하나가 건강에 여러모로 영향을 미칠 수 있구나 싶어서 신기했어요
역시 사람 몸에는 필요하지 않은 영양분이 없구나 하는 생각도 다시금 하게 되었구요 

저는 이번에 탈모영양제를 먹으면서 알게 된 사실이지만 정말
너무 중요한 부분이구나 라는걸 다시 한번 깨닫게 됐고, 이걸 꾸준히
섭취해서 증상들이 더 나타나기 전에 관리를 해야겠다고 생각했어요.
제 머리가 탈모가 일어나고 있던 것 또한 이 결핍 증상 중 하나가
아닐까 하는 생각이 드니까 더 마음이 급해지더라구요. ㅠㅠ
참 정말 중요한 성분이라는 걸 알게 된 비오틴은 모발의 90% 이상을
구성하는 케라틴 단백질이란 성분으로서 이 단백질이 모발의
성장을 촉진시키는데 기여를 해요. 케라틴 생성이 모자라거나 환경적
요인으로 인해 파괴되면 바로 탈모로 이어지기 쉽다고 하니까요

또한 비오틴은 황을 함유하고 있는 비타민인데 황끼리 잘 결합할 수 있게
도와주는 역할을 하고 있어요. 케라틴은 18종 아미노산 환으로 
연결되어 있는 구조이기 때문에 비오틴 성분이 탈모에 도움을 주는거에요.
비오틴은 절반 정도만 몸에 흡수가 이뤄진다고 하는데 영양제도
함량이 높은 걸 섭취해야 더 많은 도움이 되겠다 싶더라구요!
이렇게 효능에 대해 확인 하니까 안심하고 탈모영양제를 고를 수 있게 됐죠.

근데 막상 함량만 높다고 해서 다 좋은건 아닐 수 있으니
부작용은 없는지에 대해서도 찾아봤거든요. 근데 비오틴이란게 
독성이나 유해 영향에 대한 부분이 없고 장기간 섭취를 하더라도
안심할 수 있는 성분! 그래서 부작용 보다는 제품 안에 화학부형제나
합성첨가물 같은게 들어 있는지만 확실하게 보면 될 거 같더라구요 :)

포뉴 비오틴은 처음 들어 보는 곳인데 많은 분들이 이미 호평을 하는
곳이였어요. 자연에서 유래 된 성분을 이용하는 걸로 알려져서
남녀노소 누구나 먹을 수 있는 영양제를 찾는 분들에게 제격이에요!
자연에서 추출한 건조 효모 비오틴을 900mg 함유하고 있고
복용 방법도 너무 간편하게 1일 1회 1정 섭취로 되어 있어서 
이 한 정 섭취에 하루 권장량 대비 30배 를 보충할 수 있다고 하니
진짜 엄청난 효과를 불어 일으키는 영양제였어요. 지난번에 친구가
포뉴 회사에서 나온 크릴오일 제품을 먹는다는 걸 들었는데
그래서 이 쪽으로 알아본거거든요. 역시나 있었어요!

그리고 포뉴는 특히나 모합성부형제를 고집하는 곳이라서 
비오틴에도 합성부형제를 비롯한 합성감미료, 합성착색료 같은건
들어가지 않았어요. 화학 성분에 예민하신 분들이나 노약자, 
임산부들도 안심하고 섭취할 수 있는 영양제니까 편하게 섭취해요.
그래서인지 임산부들도 요즘 포뉴 제품을 선호한다고 하는데 
신생 브랜드 치고는 마니아층이 두터운 브랜드라서 저 역시도
영양제를 먹어보고 만족해서 비오틴을 챙기게 됐죠! 

이렇게나 고용량인 제품이라 매일 하나씩만 꾸준히 먹어도
몸을 건강하게 관리할 수 있다는거-! 챙겨먹어야 하는건데
번거롭지 않아도 되서 너무 편하죠. 하루에 몇 번씩 챙기는거
사실상 너무 귀찮은 일에다가 어떤날은 까먹기 일쑤인데 
그렇게 하나하나 다 시간 봐가면서 챙기지 않고 아침에 출근길에
먹어주면 되니까 너무 괜찮은거 있죠 :) 

아 참, 그리고 비오틴 결핍이 생기면 손, 발톱에도 영향을 미친다고 해요.
그러고보니까 제가 발톱이 잘 부서지는 편이거나 손톱도 갈라지는게
종종 생기는데 그래서 이거 때문에 네일아트를 받으러 가면 
케어만 해주시고 아트 같은건 안해주시거든요. 손, 발톱의
주요 구성 중 90%가 케라틴 단백질로 이루어지는데 
케라틴 합성을 도와주는 비오틴이 부족하다보니 당연히
손발톱에 이런 악영향을 끼치게 되었겠죠. 아무래도 저는 이
효능이 아주 절실한 사람이였어요. 에잇..

맥주효모, 당귀, 흑마늘, 생선콜라겐, 녹차, 흰강낭콩,
해조칼슘 등 이 외에도 28가지 유기농 부원료 또한 함유되어 있어
화학비료나 농약 등 합성된 화학성분를 사용하지 않아야 한다고 하는데
대신 유기물이나 미생물 같은 자연재재를 활용해서 농사를 
지어야 한다고 해요. 재배되는 과정이 까다로워서 유기농 인증을
받는 것 자체가 엄청난 정성이 들어가야 하는거죠.

아무튼 이런 지극정성으로 28가지 들어 있는데 파슬리, 비트, 당근
시금치, 오렌지, 복분자, 사과, 파인애플, 딸기 , 크랜베리, 자두, 브로콜리
양배추, 녹차, 등등 정말 다 말씀 드리기 어렵지만 이런게 있다고 해요.
그리고 무합성부형제를 고수하는 곳이라 이산화규소,
스테아린산마그네슘, HPMC, 합성착향료, 합성감미료, 합성착색료 등
전혀 사용되지 않았다고 해요. 정제의 맛과 향을 내기 위한 합성부형제가
전혀 들어 있지 않은거죠! 그리고 완전 밀폐되는 용기에 구성되어 있어
변질이나 손상은 걱정 없었죠. 이중안전마개 뚜껑이라 굿굿!

우리나라 식약처 허가 우수건강기능식품 제조기준 GMP 인증시설에서
만들어졌기 때문에 안심하고 먹을 수 있어요. 건강기능과 일반음식을
구별하기 위해서는 건강기능식품 마크와 GMP 마크를 확인해야해요.
이 마크들이 없다면 일반 이니까 확인 꼭 해서 드세요!
물건에 가진 상세한 정보들을 소비자가 모두 확인할 수 있어요.
기본적인 원재료 정보부터 품질 정보, 출하 정보 등 전부 공개하고 있으니 믿음이 팍팍!
지금 한 한 달 정도 됐는데 확실히 개선 된 부분들이 느껴지기 시작했어요.

워낙 머리카락이 얇고 탈모가 있어서 고민이였는데 탈모영양제를
먹고 나서부터는 보충이 되니까 걱정 싹 덜어버리고 있답니다.
앞으로도 꾸준하게 이 영양제를 장기간 복용 할 예정이에요.
모발 및 손, 발톱의 영양에도 영향을 주는 비오틴! 여러분들도
영양제가 필요하거나 몸에 있어서 활력이 필요한 분들이라면
한 번 드셔보세요. 이제는 영양 케어 확실하게 되어서 점점 더
빠지는 머리도 줄어들고 있답니다! 이 탈모영양제는 꼭 챙기세요!