엽산효능 알고나니 다르게 느껴지네요

 

결혼을 하고 나니까 주변에서 엽산을 먹으라는 말을 
많이 하더라고요
처음엔 신혼이기도 하고 1년은 즐기고 난 후에 
가질 계획을 하고 있다고 하니까 다들 건강한 몸을
만들기 위해서라도 준비기간부터 꾸준히 먹는게
중요하다고 하더라고요

 

 

사실 이런걸 잘 몰랐던 터라 먹어야 되는 것은 알았지만
뭘 어떻게 먹어야 할지 모르겠더라고요
그리고 아무래도 성분들이 나중에 태어날 아가한테
다 간다고 생각하니까 좀 꼼꼼하게 따지게 되더라고요

 

 

일단 엽산효능이 먼저 궁금하더라고요 
왜냐면 사실 뭔지도 잘 모르겠고 먹으라고 하긴 하는데
중요성을 알아야 작심삼일이 안이루어질 것 같았거든요
또한 여자만 먹는 것보다 남자도 먹는게 좋다고하니까
남편을 잘 설득시키기 위해서라도 내가 먼저 잘 알아야
겠다 싶었어요 

 

 

엽산을 먹는 이유는 비타민 B9이기도하고 수용성 비타민
중 하나라고 해요 주요 생리작용으로 적혈구를 만들고
세포 합성에 필요한 DNA를 만드는데 큰도움이 된다고 해요

 

 

가끔 보면 음식으로 영양분을 섭취한다고 하지만 이게
실질적으로 한계가 있잖아요 먹는 족족 다 흡수가
되면 좋겠지만 그렇진 않거든요 특히나 임신중에는
태아에게 공급해야 할 혈액량이 45%정도 늘게 되는데
혈액을 만드는 데 필요한 단백질, 철분, 엽산등이
필요하다고 해요 엽산은 평상시에 음식으로도 보충할 수는
있다고 하지만 체내에 저장량이 많지 않은 영양소라
임신때 처럼 요구량이 늘 경우에는
음식이 아닌 엽산 보충제를 통해 복용이 필요하다고해요
그러나 대부분 초기에 먹는 사람들은 많지 않기
때문에 준비를 한다 생각하는 시점부터 먹어두는게
태아와 산모를 위해서라도 좋은 것 같더라고요

 

 

워낙 시중에 나온 제품들이 많다보니까 뭐가 좋은지
고민이 많이 되더라고요
그렇다고 이거먹어보고 저거먹어보고 하기엔 태아에게
혹시나 하는 상황이 있어서 그런지 처음부터 좋은걸
제대로 찾아서 먹고 싶다는 생각이 강하게 들더라고요
그러던 중에 아는 동생도 먹고 있다고 추천을
받았던 것이 있어서 찾아봣거든요

 

 

레몬에서 추출한 자연유래 주원료로 하고 있다고 해요
자연물에서 추출하여 만든 자연유래 엽산의 경우에는
인체 친화적인 성분으로 안전성이 높다고 알려져있거든요
특히나 레몬추출의 경우에는 활성형 상태로 존재하기
때문에 섭취후 복잡한 대사 과정을 거칠 필요없이
자연적으로 생체 이용도 더 잘되기 때문에 딱이다
싶었어요

 

 

사실 별거 아니라고 생각했는데 엽산효능이 이렇게
대단할줄이야 특히나 엽산을 섭취하게 되면 몸에 활용
하기 위한 작용 때문에 비타민B12가 이용된다고 
해요 그렇기 떄문에 결핍이 오지 않도록 함께 복용
하는 것이 좋다고 하는데 이제품의 경우에는 성분이
함께 들어있어서 좋더라고요

 

 

제일 걱정했던 부분중에 하나가 아무래도 아가를
위해 먹는 것이다 보니까 합성부형제가 있는지가
굉장히 중요했었는데 다행이 없더라고요
보통 정제, 맛, 향을 좋게 하기 위해
사용하는 것이거든요 물론 특정하게 몸에는 영향을
주지 않는다고 하지만 많이 먹게 되면 안좋은 성분
들이 생길 수도 있거든요 
특히나 화학성분 원료에 민감하여 두드러기가 나거나
알레르기가 있으신분들은 걱정이 이만저만이 아닌데
안심하고 섭취할 수 있겠더라고요

 

 

뿐만 아니라 자원 원료 그대로 담은 유기농 부원료가
28종이나 함유가 되어 있더라고요
보통 유기농이라고 하면 최소 3년 이상을 화학비료나
노양등을 사용하지 않고 유기물, 미생물등을 이용하는
농업방식을 말하거든요 특히나 시간과 노력이 필요한
부분이다 보니까 유기농 인증을 받는게 쉽지 않은
편에 속하는데 유기농 인증을 받을 정도면 그만큼 
정성이 들어갔다고 느낄 수 있거든요 
유기농 과일채소 15종과 채소 13종이 들어있어요
살펴보면 사실 평상시에는 먹으라고 해도 먹지 
않는 야채들이 종종 있는데 이렇게 먹으니까 전혀
그맛도 안느껴지도 말안하면 모르겠더라고요

 

 

그리고 완전 밀폐 용기아 들어 있어서 더욱더 안심이예요
특히나 어린이들을 키우는 사람들은 아이가 쉽게 열 수
없도록 해야하거든요 근데 완전 밀폐 용기로 되어
있어서 안전사고도 예방하고 정제에 영향을 줄 수있는
빚과 습기, 수분도 완벽하게 차단이 되어서 성분이
변하는 일은 절대로 발생하지 않을 거예요 

 

 

뿐만 아니라 우리나라 식품의약품 안전처 허가의 
"우수 건강기능식품 제조기준" 인증시설에서
제조가 되었다고 하더라고요 엽산효능을 완전하게
느끼려면 이런 곳에서 만들어진 져야 안심이거든요
말만 이렇게 하는 부분이 있기 때문에 제품 앞에
정확하게 마크가 있는 지 확인을 해보는 것도
도움이 될 것 같아요 

 

 

가끔 보면 엽산효능은 임산부들에게만 도움이 된다고
생각하시는 분들이 많은데요
사실 저또한 임산부만 먹는거라고 생각했는데
공부를 해보니 저말고도 같이 임신을 준비하는
배우자에게도 도움이 된다고 해요 
뿐만 아니라 영양섭취가 필요한 성장기 어린이나
청소년에게도 도움이 되고
특히나 저처럼 인스턴트나 육류위주의 식사로 인해서
야채를 섭취 안하게 되는 분들에게는 더더욱
도움이 된다고 해요 

 

 

이렇게 좋은 정보를 알고 나니까 진작에 먹을 걸이라는
생각이 들더라고요
모든 본인이 처해봐야 안다고 하잖아요 
덕분에 엽산효능도 정확하게 알 수 있어서 도움이
많이 되었던 것 같아요 
저처럼 이렇게 임신 준비중이신분들에게는
포뉴 엽산 400을 꼭 알려드리고 싶어요 

 

 

이왕먹는거 나 뿐만 아니라 태아에 건강까지
고려했을때는 좋은 거먹는게 나은것 같아요
덕분에 전보다 건강도 차려진 것 같고
곧 생길 아가에게도 도움이 된다고 하니까
괜스레 기분이 좋아지네요 
앞으로도 좋은일만 있었으면 좋겠어요

 

 

임산부 엽산 천연 : 포뉴