혈압이 높을때 영양제로 도움받는 방법

 

안녕하세요 오늘은 누구에게나 높아질 수도 
낮아질 수도 있는 혈압 관련된 이야기를
해볼까 해요. 
평소에 일하면서 스트레스를 자주 받는
편이라 혈압 오른다라는 말을 자주 했어요
말이 씨가 된다고 했는데 저는 제가 정말
혈압이 높을 거라고 생각 못 했거든요.
회사에서 건강검진을 하게되어 혈압을
쟀는데 제가 평균치보다 높게 나와서 따로
의사선생님과 면담을 하기도 했어요.
보통 고령자들이 혈압이 높다고 생각했는데
아직 젊은 편인 내가 왜 혈압이 높아졌나
생각을 해보았어요

 

 

전문의 선생님의 말씀으로는 일시적일 수도
있지만 고령이 아닌 경우엔 추운 겨울에 추위를
느껴 일시적으로 혈관이 수축을 해서 , 혈내
나트륨농노가 높아 삼투압 현상으로 인해 ,
운동 부족 , 이외에도 과음을 하게 되면 혈압이
높아진다고 하셨습니다. 생각해보니 저는 평소
짜게 먹고 운동을 하지 않았어요. 그래서
이번 기회에 식습관 개선과 함께 영양제를
함께 먹어 혈압을 낮추기 위해 노력했어요.

 

 

한 두 어달 혈압이 높을때 제가 꾸준히 먹고 있는 제품은
포뉴 코엔자임 Q10 건강보조식품이에요
혈압이 높아지기 쉬운 고령자 분들에게 자주
추천된다는 코엔자임 성분은 제품도 다양하고
후기도 많았는데 저는  지인이 추천해준
이 브랜드로 믿고 먹기 시작했어요

 

 

코엔자임이란 코큐텐이라고도 불리며 세포들이
각 기능을 하는데 필요한 필수 영양소예요.
다양한 인체시험 결과를 통해서도 혈압 감소와
관련된 효능이 발표되곤 합니다. 여기에
노화의 주범인 활성산소를 억제하여 에너지
대사에도 도움이 되고 , 시장의 수축이나 이완
기능에 활력을 주어 혈압을 정상 범주로 만드는데
핵심 역할을 합니다. 세포 내 미토콘드리아 내부에서
항산화 작용으로 화학에너지인 ATP를 생성하는
필수영양소이죠.
여기서 atp는 모든 생물의 세포 내 존재하여 
에너지대사에 매우 중요한 역할을 해요

 

 

이렇게 중요한 역할을 하는지 몰랐는데
아쉽게도 나이가 들면서 우리 몸에는 체내
보유 수준이 감소하게됩니다.
만일 체내에 결핍이 일어나게 되면 ,
심장 및 심혈관 건강에 적신호가 켜지고 ,
혈압 상승 , 피로감 , 운동 능력 등이 저하
됩니다. 이 외에도 인체 면역체계와
체내 유해산소 억제에 영향을 받아요

 

 

따라서 혈압이 높을때 건강보조식품의 도움을 받는다면
하루 권장량을 충분히 충족시킬 수 있으며 ,
혈압이 높을때 긍정적인 기대를 해볼 수도
있어요  주로 식품으로는 등푸른 생선이나
소고기 등에 함유되어 섭취할 수는 있지만
지용성 특성으로 열에 의한 조리과정에서
영양소가 파괴됩니다.

 

 

확실한 체내 흡수를 위해서는 건강 보조제의
도움을 받는 것이 좋다 하여 전
포뉴 코엔자임Q10 제품을 선택한 것이에요
다만 영양제를 선택할 때는 복용 목적에
맞는  함량을 확인해야 하는데요

 

 

포뉴 코엔자임Q10 특징은
프리미엄 코엔자임Q10 100mg 함유
순도 98%이상이며  철저한
품질관리를 거친 인도산 코엔자임Q10이
원료로 사용되었습니다. 식약처의 최대
기준치가 100mg인데 충분히 충족되는 양이죠
착한 제품을 선택하는 기준은 높은 순도와
식약처 최대 기준치 함량에 맞는지를
꼭 확인하세요

 

 

이와 함께 원료의 배합이 적절하게
이루어졌는지도 중요해요 의미 없는 원료를 
무조건 많이 배합하기 보다는 주원료와 
함께 부가 기능을 확실히 하는지가 중요하죠 
포뉴 코엔자임Q10은
생합성에 관여하는 물질로 알려진
비타민c와 셀레늄 성분도 배합한 복합
기능성 보조제예요. 자연 비타민E
(D-α-토코페롤)를 사용해 유해산소로부터
세포를 보호해주는 역할까지 더했어요
과학적인 설계와 합성원료가 아닌 식품을
통한 원료만 사용되어 혈압이 높을때
소비자들도 안심하고 섭취할 수 있어요
개인적으로는 한 알 섭취로 다른 영양
성분도 얻을 수 있어서 만족스러웠어요 

 

 

원료뿐만 아니라 캡슐까지 100% 식물성
캡슐을 사용하여 만들어 졌어요
캡슐이 무슨 원료로 만들었는지가 왜 중요
한가 생각할 수 있는데 , 동물성 캡슐은
돈피나 우피 등을 주로 사용하는데 이과정에서
화학약품을 사용하는 경우가 많아요,

 

 

이 약품들은 그대로 원료와 만나 체내에
축적될 경우 다양한 부작용이 생길 수 있구요.
안전성을 고려한다면 처음부터 동물성보다는
식물성으로 제조된 캡슐제 선택이 중요해요.
여기에 위에 부담이 적어 동물성에 비해
소화가 잘 되는 장점도 있답니다.
여기에 엄선된 24종의 유기농 부원료가
더해졌어요.

 

 

참고로 코큐텐은 정제나 캡슐일 때
가장 잘 흡수되며 식사를 하면 서
혈압이 높을때
의료진은 말하기도 했어요, 참고하세요

 

 

단순히 단일 성분의 영양제가 아니라 비타민E
아연, 건조효모 셀렌 등과 결합된 5중 복합
기능성 보조식품입니다. 각각의 성분이
항산화 작용을 하여 정상적인 면역 기능을
강화하고 , 유해산소로부터 세포를
보호해주는 역할을 합니다. 이 역시 식품의약품
안전처 인정 기능입니다.

 

 

포뉴 브랜드가 더 특별했던 것은 착한
소비를 실천하고 있어요,
판매 수익금의 일부를 각종 아동지원
사업에 사용하고 있네요
기업을 제품도 판매하고 기부도 할 수
있고 , 소비자의 입장에서도 내가 하는 소비를
통해 다른 누군가에게 도움이 되었다는
심리적인 효과까지 얻을 수 있는 것이죠.
이익을 떠나서 사회적으로 이러한 착한 소비가
많이 늘었음 하는 생각을 했어요.

 

 

끝으로 혈압이 높을때 영양제를 선택할 때 안전성을 위해서는
Gmp 우수건강기능식품제조기중 마크가 있는지
확인하면 좋은데요. 포뉴에서는 제조하는 모든
제품을 위의 GMP 인증 받은 공장에서만
생산을 합니다. 그만큼 제조 및 품질 관리기준을
확실하게 준수하는 관리체계 시스템을
갖추고 있어요 게다가 화학 첨가물 無첨가
원칙을 실천 중이라 인위적인 맛, 향, 색을
내는 첨가물을 일체 사용하지 않아요
그만큼 안심하고 핵심 적인 성분들을
체내 깊숙히 도달할 수 있을 거에요

 

코엔자임Q10 저하되는 중장년층
, 항산화 건강에 도움되는 영양제를 찾고
계신 분 , 일상에 활력을 불어 넣고 싶으신
분, 혈압을 낮추는데 도움 받고 싶으신 분 등은
제조 과정이 투명하고, 좋은 원료, 확실한
함량으로 도움 되는 제품으로 관리해보세요.

다만 혈압이 높을때 올바른 섭취를 위해 주의할 점은 알레르기가
있거나 현재 의사로부터 처방 받은 의약품이
있다면 구입 전에 전문의와 상의 헤보시는 게 좋아요
위의 경우가 아니라면 건강증진에 도움을
받을 수 있을 거랍니다.
잠깐의 효과를 기대하는 것이 아니라
멀리 내다보며 꾸준히 하루 한 알씩 먹고 있는데
부담 없는 크기의 소형 캡슐이라 목넘김도
편하네요. 2개월 분이라 원료나 성분 대비
합리적이구요. 앞으로도 꾸준히 먹어보고
후기 글을 남겨보도록 하겠습니다.

 

코엔자임Q10 : 포뉴