초깔끔 비타민D 섭취방법 까지 착한 포뉴제품

비타민d 섭취방법에 대해서 다들 어떻게 아시나요?
저는 얼마 전까지만 해도 영양제 같은건
굳이 챙겨먹지 않곤 했는데요
요즘 피곤함이 많아지고 또 건강 검진을 해보았더니
뼈가 물렁하다는 말씀을 해주셔서 걱정이 많이 되더라구요
가끔 운동도 하는데, 하고나면 관절도 너무 아프다보니
고민을 하다가 좋다는 음식을 먹어보았는데 함유량도 낮고
또 끼니처럼 매번 챙기기가 어려웠어요

그래서 이럴바에는 영양소을 보충할 수 있는
영양제를 찾아보자 싶어서 서칭해보다가 
포뉴 비타민D 1000 제품이 굉장히 후기도 좋고
또 원료도 신선하고 건강한 채소라고 하길래 
구매를 해보았어요 별명이 초깔끔 비타민D 더라구요

결론부터 말하자면 이거 하나로
비타민d 섭취방법 고민이 다 끝나니까 너무 좋아요!
총 2개월분인 60정이 들어있구요
하루에 한정씩만 먹어주면 되니까 
정말 좋은 것 같더라구요

나이가 중년에 가까워지면서 
뼈가 점점 약해질 수 있다고 하는데요
특히 여자들은 임신때나 갱년기 때를 
조심해야 한다고 해요
제가 뼈가 괜히 약해진게 아니었구나 싶었어요
그런데 이런 비타민d는 칼슘이나 인이 
몸에 들어갈 수 있도록 도와주니까
꼭 필요한 성분인거죠! 

예전에 TV에서 봤는데 비타민D가
뼈 건강을 위해서는 꼭 필요하다고 하는데요
특히 제가 산 제품같은 경우에는 
자연유래 건조효모에서 거의 대부분의 영양분을
추출했다고 해서 더욱 더 마음에 들었어요! 
안에 들어있는 것들이 화학적으로 합성했다거나 
한 제품들이기 보다는 웬만하면 자연에서 
우리가 먹을 수 있는 채소나 야채 등을 
건조하여 효모로 만든 원료가 많다고 하더라구요
사실 비타민d 섭취방법 중 가장 좋은 건
음식으로 추천 섭취량을 다 먹는거지만
실질적으로는 그게 어렵잖아요!

이 안에 1000IU가 들어있는데요
사실 비타민d 섭취방법 중 
또 좋은 건 햇빛을 쐬는 거거든요
매일 성인들이 햇빛을 쐬면 몸속에서 
합성되는 성분이기 때문인데요
제가 요즘은 밖에 나갈 일도 많이 없고
활동적인 사람도 아닌지라
그냥 이렇게 정제로 먹어주는게
마음이 편할 것 같더라고요 

1000IU 정도면 보통 800이상은 섭취해주어야 하니까
야외활동이 적은 저에게는 충분한 양이겠다 하는 
생각이 들었어요! 
부원료도 좀 꼼꼼하게 살펴보았는데요 
보통 우리가 몸에 좋다는 채소들은 
전부 다 사용했더라구요 
그런데 이러한 채소와 과일, 
베리 종류들을 총 24종 모두 다 유기농으로 
사용했다고 하니 도대체 이런 영양제 하나에
얼마나 노력을 쏟아부은건가 싶을 정도였어요

종류로는 시금치나 브로콜리, 당근, 사과, 포도, 블랙커런트 등
부원료까지도 이렇게 다양한 채소들이
들어가있다고 하니까 괜히 마음이 든든해지더라구요
다 챙겨먹어주면 좋겠지만
과일이 비싸기도 하고, 또 혼자 있다보면
잘 먹지 않는 경우가 많기 때문에 어려움을 겪었거든요 
근데 이거 하나면 끝이니 얼마나 좋아요

먹을 때 목넘김 또한 매끄럽더라구요
물에 녹아서 쓰거나 아니면 달라붙거나
아니면 잘 부서져서 가루가 날리고 맛이 없거나
한게 전혀 없었어요
왜그런가 봤더니 정제가 아쿠아코팅이 되어있다고 해요
매끄럽게 코팅이 되어 있다보니 
잘 부러지지도 않고 좋았어요!
사이즈가 너무 크면 잘 못삼키곤 했는데
그런 것 전혀 없이 목넘김이 편해서 더 좋았어요

제일 좋았던 것 중 하나는 바로 
첨가물이 전혀 들어가있지 않다는거에요
아무리 몸에 좋은 성분들이 많이 들어가있어도,
뭔가 화학 성분 덩어리이면 괜히 꺼리게 되더라구요
근데 이 안에는 합성 감미료나 착향료, 
이산화규소 등 건강 기능식품들에
보통 들어가는 첨가물들을 넣지 않았다고 하더라구요

사실 인체에 무해하다고는 하지만 약간은 꺼려지는 바가 있었고
또 몸에 좋자고 먹는건데 괜히 이런게 있으면 싫었는데요
이 부분이 제가 수많은 비타민D 중 
초깔끔 비타민D를 선택한 메인 이유입니다! 
정말 만족하고 있어요

비타민d 섭취방법은 그냥 물이랑 삼켜주기만 하면 되고요
하루에 1번만 먹으면 되니까
저는 하루 시작을 이 친구랑 하고 있어요
같이 먹고 물도 한잔 하면
화장실도 잘 가고 또 괜히 모르게
하루가 튼튼하게 시작이 되는 느낌이 들었어요

홈페이지에 들어가서 제조 과정도 찾아보니 
우수건강식품 제조기준이라는게 있더라구요!
이 인증을 받은 GMP시설에서 제조된 제품이라
위생적으로나 기술적으로나
모두 다 안전하게 먹을 수 있겠구나 싶었어요 
제가 뭔가를 살 때에는 한번 사면
쭉 오랫동안 사용할 수 있도록
꼼꼼히 살펴보는 편인데요! 
원료나 성분 그리고 제조시설까지
하나 빠지는 것이 없어서 잘 샀다 싶어요

아 그리고 개별 포장이 되어있어서
가지고 다니기도 편할 것 같아요
직장인 분들은 점심 드시고 하나씩 까서 드실 수 있게
포장이 되어있어서 굉장히 간편하더라구요 
통에 한번에 보관된 건 가지고 다니기 힘들고
또 안 챙겨먹는 경우가 많은데 
이건 항상 가방에 넣고 다니니까 
잘 챙겨먹게 되는 거 같아요

6통이면 일년을 먹을 수 있으니
아예 그냥 쟁여놓고 사서 먹을까 생각중이에요 

아무래도 겨울에는 활동성이 낮고
또 밖에 많이 나가지 않는 경우가 많으니까요
이렇게 모든 영양소들을 한데 집약한 제품을 
섭취해주면서 건강 관리해주고
면역력이나 뼈건강도 챙기는게 좋을듯 해요! 

특히 중년 어머니 세대들에게는 뼈건강이 
약해지는 경우가 많으니 미리 사드리거나 
효도템으로도 좋을 것 같아요

다양한 제품을 알아보다가 선택한 포뉴  초깔끔 비타민D 
함유량도 높고 함유성분도 건강해서
앞으로 꾸준히 챙겨먹으면서
운동도 열심히 해줘보려고 해요